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日曜クラスパン教室。
veganロールパン、さつまいもデザートブレッドをレッスン、
朝倉流の七草がゆを試食時にご提供させて頂きました、
5日は火曜クラスを開催、

明日は 春の七草がゆ、
無病息災を祈って、

みなさま、健康な一年で、ありますように。
何事も、カラダが資本ですから。
健康が大事であることを忘れがちです、
けれども、カラダは正直であり、
不具合があれば、信号を発信してきます。
不具合が完全化される前に、
未然に防ぎたいものです、
私も、
カラダを労ってあげます、、